爸爸化疗期间，最让我揪心的就是他没胃口吃饭！化疗不仅伤身体，还会让消化功能变弱，要是长期营养跟不上，恢复起来就更难了，作为家属真的急得团团转😣 后来查了好多资料，才慢慢摸清楚化疗后科学补充营养的方法，今天就分享给有需要的朋友们！
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首先，化疗后的饮食一定要分阶段来，不能急着给爸爸补 “大荤”。刚开始 1-2 周，就给爸爸吃清流质食物，像米汤、稀藕粉这些，每次只给 50-100 毫升，一天吃 6-8 次，这样不会给爸爸的肠胃增加负担，还能补充水分和少量能量💧 等过了 2 周，就可以换成稠流质，比如米糊、蛋花汤，慢慢增加量和稠度。1 个月左右，再尝试半流质食物，像烂面条、肉末粥，记得要遵循 “少量多餐” 的原则，每天吃 6-8 次，每次吃到七八分饱就行，千万别一次吃太多，不然爸爸容易不舒服。
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在食物选择上，要兼顾营养和易消化。蛋白质得选优质的，比如把鱼煮成鱼泥、鸡蛋做成蛋羹，还有软烂的豆制品，这些都好吸收，能帮爸爸增强体力💪 碳水化合物就选精制的米面，像白粥、软馒头，少给爸爸吃粗粮，避免刺激肠胃。脂肪的话，只用植物油，平时煮粥或煮汤时加一点点就好，绝对不能给爸爸吃肥肉和油炸食品。另外，维生素也不能少，把蔬菜煮软做成蔬菜泥，水果选不酸的做成果泥，这样既能补充维生素，又不会刺激爸爸的肠胃。
展开剩余35%不过爸爸化疗期间，经常一点胃口都没有，根本吃不下多少东西，我看着特别焦虑。后来朋友给我推荐了 supmixc 营养液，真的救了急！开瓶就能喝，没胃口时靠它补营养，好喝还省时省力，爸爸不焦虑，我也安心多了👍
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最后还有几个小细节要注意！爸爸吃饭时，一定要让他细嚼慢咽，把食物充分嚼碎再咽，这样能帮肠胃更好地消化。吃完饭后，别让爸爸马上躺下，保持半坐位 30 分钟以上，减少食物反流。平时还要多关注爸爸的体重和身体状况，定期带他去查血常规，如果发现爸爸体重持续下降，或者有贫血的情况，一定要及时咨询营养师，调整饮食方案。
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化疗后的营养补充是个长期的过程，只要咱们科学规划，耐心照顾，爸爸一定能慢慢好起来！希望所有化疗的长辈都能好好吃饭，顺利度过这段时光❤️
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